ale keyszał ma już 31 latek, za dwa lata nikt nie będzie o nim pamiętał, Jeleń zdaje sie ma coś kolo 25 jeśli nie mniej.Po za tym kiedyś to dośwaidczenie trzeba zdobyć, taki zawodnik szybko się rozwija a płock od dawna jest dal niego za ciasny. Oby nie skończył jak Bizacki:/
a odkad ty smarkaczu interesujesz sie Wisla?? wyjazd do swojego tematu jarac sie oststnim farciarskim zwyciestwem i glosci ze Legia zmierza po tytul mistrza a co do Engela to dobrze ze go wywalili ,mzoe zatrudnia tego gosica co trenowal kiedys Panathinaikos i Spaarte Prage nie pamietam jak sie nazywa chyba jakis Wloch
kiszone mozna konserwowe mniej ale jak zesz raz na jakis czas to sie nic nie stanie... pytalem kiedys o to Konia i tak wlasnie odpowiedzial. kiszenie jest duzo bardziej naturalne niz konserwowanie(obecnosc octu)
[...] czytania artykulow o tym ze maja cwiczyc 3 tygodnie i pozniej regeneracyjne 2 tygodnie w niczym nie pomagaja ludzie to wiedza takze z innych artykulow ludzie chca wiedziec jakie cwiczenia maja robic jakie kolejnosci itd a ja wlasnie prosilem od sprawdzenie mojego planu wiem ze takich jak ja jest wiele. Ale nawet na wyszukiwarce niepomaga wiele [...]
kiedys tez tak cwiczylem, pompki, bic, brzuszki... jeszcze jak nie bylo tutaj dzialu trening w domowych warunkach, albo go przeoczylem ( z 5 lat temu). Cos tam uroslo, stosowalem suple od krety po nitro. z dieta to hmm, smiecie kaloryczne. wracajac myslami w tamte czasy pukam sie w glowe ze tyle kasy wydalem na chwilowy wzrost cm w lapie i [...]
[...] kg masy ciała tłusczy mało no i do bilansu kalorycznego wlicozne bieganie i basen (bilnas mimo wszystko na plus). Do tego w miare grubo ubranie, żeby się pożądnie wypocić. I jakie efekty? Różne... Na jednego to może być super sposób i zrobi beztłuszczową mase mięsniową a na dodatek troche tłuszczu zrzuci, ale na drugiego to już może działać [...]
i o to chodziło to teraz ci kilka rzeczy wyjasnie: narazie suplementy sobie odpusc za jakis czas mozesz sobie zaczac uzywac bcaa, ale nie teraz poczekaj chwile , thermo speed- niepotrzebne ci zostaw całkowice na kiedyś , albo sprzedaj. 1.suplementy sa to narzedzia pracy, musisz miec wiedze staz i wiedziec jak sie nimi poslugiwac. wiec nie warto [...]
[...] to co chce i kazdy dokonuje swojego indiwidualnego wyboru, a nam wszytkim**** do tego, co mnie interesuje co on / ona bdzie robic w zyciu co ja ksiazki pisze? np kubica tez jakos nie jest wykształcony i zobaczcie jak sie wyija wiem ze to 1 na milion ale w takie idealy tez czasami warto wierzyc:), kto wie moze nasz kolega z forum bedzie kiedys [...]
[...] kiedyś zadba o dobro klienta. Ja wiem, że produkt kosztuje 29zł/kg, a cukier w tesco 1,80, więc takowy dodatek to czysty zysk, ale dla mnie zdrowie jest ważniejsze. Tak jak tankuję na firmowych stacjach w nadziei, że paliwo nie będzie chrzczone. Firmy odżywkowe niechętnie piszą co pakują do środka. Sprowadza się to do banałów "sanepid [...]
Ja tez bym do gościa z nożem nie wyskakiwał. Chyba, ze mialbym łopatę albo np sierp(jak wskazuja niektóre madre podreczniki do karate ) Kiedys ktos tu wyszedl z inicjatywa patroli obywatelskich, chcial zebrac kolegów i "oczyszczac miasto". To brzmialo jak scenariusz filmów z ninja.
[...] wolał nie ryzkować,ale 38 letni Lewis był już troszke PAST,a underdog Vitalij w PRIME mógł pokazać cos więcej... Vitalij,to nie leszcz,znowu byłaby wojna...Zakończyć karierę jako niesmaczny misztrz czy ryzykować porażkę i stracić wszystko... Z tym dzisiejszym Vitem nie przesadzałbym,walczy asekurancko,ale nikt nie może go pokonać,bo nie ma takich [...]
Staram się :) Kiedyś z resztą jak i dziś miałem/mam wiele pytań uwag czy też nieścisłości do wyjaśnienia bądź najzwyczajniejszej polemiki odnośnie przeróżnych spraw Nigdy nie byłem usatysfakcjonowany odp typu "jest tak bo tak jest" Szukałem bardziej rozwiniętych wypowiedzi Niektórych może to trochę irytować bo jest przez to co czytać ale [...]
Dzięki za odpowiedź. Do zrzucenia mam ok 30kg. Będzie ciężko ;p a z mp3 bardzo dobrze mi się biega o wiele lepiej niż bez bo przynajmniej nie słyszę jak oddycham ;D A na basenie wystarczy, że będę sobie pływał jak chcę czy muszą być jakieś specjalne ćwiczenia? Najgorsze to ułożyć tą dietkę dopasowaną do godzin treningowych itp. Aha no i w tych [...]
Dzieki za odpowiedź! Tutaj wyszukałem (jakby kogoś ciekawiło) trochę o tym "konflikcie", są różne wersje tego (Gracie'ch i Benny'ego), ale wydaje się, że tak jak mówi Pan Wojtek do walki pewnie nie doszłoby z uwagi na to, że Benny "Jet" nie czułby się na siłach aby pokonać Gracie'ch. Poza tym podobno sparował kiedys z Rorionem [...]
Widziałaś kiedyś 8% u kobiety? 22% to już jak dla kobiety jest całkiem fajna sylwetka, więc nie wiem czy w ogóle potrafisz dobrze poziom fatu pomierzyć. Do tego HMB... jak dla mnie słabo z tą Twoją wiedzą :-)
[...] dyskusji dotykających pośrednio lub bezpośrednio osoby publiczne/osoby prywatne/organizacje/zrzeszenia/stowarzyszenia/uczucia etyczne bądź religijne członków forum, jak również grożenia, szantażowania, bądź pomawiania członków forum jak i innych osób lub instytucji o postępowanie lub właściwości mogące poniżyć je w opinii publicznej czy [...]
[...] wiedział na czym rzeczywiście stoisz. Wstydu sobie nie przyniesiesz na zawodach, nielicznym z trenujących na siłowniach, udaje się wytrwać w takim reżimie tak długo i stanąć na scenie. To tratuj za sukces, że udało Ci się należeć do tej wąskiej grupy osób, a miejsce będzie takie na jakie zapracujesz, jak będziesz konsekwentny i systematyczny.
[...] co oni mają fakt wygląda imponująco ale wygląda naturalnie, nie jest to wbite szybko ani nic takiego saker ćwiczy 4 lata a to dużo czasu nie szukajcie sprawy koksu bo i tak nic nie znajdziecie..Ponczek kiedyś sam przyznał ,że brał wino i jakieś PH dawno temu jeszcze jak nie chodził na siłke z sakerem i owca..a ta wasza zazdrość jest bezsensowna..
Twaróg, kasza jaglana pomarańcza i orzechy włoskie podane na skórce z pomarańczy %-) Tak dodam, że odkąd mam bloga, to emanuje we mnie dusza artysty 8-) kiedyś jadłam byle jak, byle by załadować, to czego potrzebuje organizm :)) /SFD/Images/2015/12/21/0d237997f12e4af18132642554055d88.jpg /SFD/Images/2015/12/21/cc25e19eff8f4238bb1f9132ff2cbd42.jpg [...]
WISŁA KRAKÓW
